脳によいこと

脳によいこと

最近、背すじを伸ばしたり、
首のストレッチにはまっています。

血行がよくなると、気分も爽快。
脳も呼吸をしているんですね。

今日も一日、
伸び伸びと過ごしていきましょう。

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