夏バテ注意

ひとこと日記

連日の猛暑になかなか身体が
追いつきません。

ついつい冷たいものばかり食べて
しまいますが、

体を冷やしすぎるのも
バテの素だそうです。難しい……。

水分・ミネラルを取りながら、
汗をかきつつ夏を乗り切っていきましょう。

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夏バテ注意
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