連日の猛暑になかなか身体が
追いつきません。
ついつい冷たいものばかり食べて
しまいますが、
体を冷やしすぎるのも
バテの素だそうです。難しい……。
水分・ミネラルを取りながら、
汗をかきつつ夏を乗り切っていきましょう。
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