習慣化

毎日のすることチェックに「リズムケア」がオススメ（スタンプ帳アプリ）

運動や掃除など、毎日の習慣にしたいことがあっても、つい３日坊主になってしまう……。そんなときには、スマホで記録をつけていくと、やる気もアップします。「リズムケア」アプリは、スタンプ帳のように手軽に記録していくことができるのでオススメです。自分だけでなく、子どもの習慣化でもやる気アップ。超じぶん管理「リズムケア」アプリ習慣付けアプリはたくさんありますが、「リズムケア」は▼ シンプルに記録できることと、▼ 項目を自由に登録できることが特徴です。オススメ理由チェックが簡...

2022.09.01

とりあえずのメモスマホ基礎

Googleカレンダーの「ゴール」って何？【習慣にしたいこと】

Googleカレンダーで予定を追加しようとすると、「ゴール」というのがあります。予定に、いきなり「ゴール」って、ちょっと違和感ありませんか？今回は、ちょっとどうでもよいことですが、「ゴール」機能を説明します。ゴールとは？「ゴール」というと、まずはスポーツのゴールを思い浮かべたんですが、この「ゴール（Goal）」は「目標」という意味です。「ゴール」では、目標に向けた定期的な予定を入力することができます。例えば、マラソンとか資格試験とか、目標があるときに計画的に準備を...