姿勢

脳によいこと ひとこと日記

脳によいこと

最近、背すじを伸ばしたり、首のストレッチにはまっています。 血行がよくなると、気分も爽快。脳も呼吸をしているんですね。 今日も一日、伸び伸びと過ごしていきましょう。