ひとこと日記伸ばすなら押さえる 先日、ユーチューブで「首のストレッチ」を検索したら、いろいろある中で、「首を横に倒す時に、反対の鎖骨をそっと押さえるとよく伸びる」という話がありました。言われてみれば気付くことは多いですよね。 2021.09.27 2023.08.07ひとこと日記