便利さの裏側で忘れられていく能力たち（生成AIとの付き合い方）

私たちの生活は数々の便利なツールに支えられています。
これらは疑いなく仕事や勉強を助けてくれる一方で、「脳の足腰」がじわじわ弱っている気がします。

1. 漢字を忘れる指先

パソコンやスマホで文章を打つと、「変換」キーのおかげで難しい漢字もパッと出てきます。
しかし、その便利さがちょっと憎いときも。

たまに紙に漢字を書こうとすると、ふと指が止まる。
「知っている字」が書けない。
私もこの「ど忘れ」現象に悩まされています。

でも、たまたまの「ど忘れ」ではないのは、薄々わかっています。
パソコンが私たちの代わりに漢字を選んでくれるため、脳も指もその細かい形を記憶しなくなっています。

2. 知識で頭が真っ白

「あれ？なんだっけ？」というときに、インターネットで何でも調べられるのは便利ですよね。
でも、じっくり思い出す、という時間が減った気がします。

その結果、情報を一時的に記憶するだけで、すぐに忘れてしまうという現象も起こっています。

検索エンジンが情報を探してくれるため、脳はその情報を理解や整理する能力を鈍らせてしまうのです。

今日、どんなネットニュースを読んだか覚えていますか？
さっき読んだものをすぐに忘れている自分に愕然とすることも。

3. 新しいアイデアってどうやって考えるんだっけ

そこで、生成AI。
いったい今度はどうなっちゃうんでしょう。

生成AI に指示を出すと、とりあえずアイデアや画像をすぐに生成してくれます。
頭をひねってアイデアを出すのは苦労するから、すごく助かります。
AIが提案をたたき台に考えていけば、一人で悩むよりラクラク。

でも、これに頼りすぎると自分自身で何かを一から生み出す力が衰えてしまう恐れも……。

便利なものをなくす必要はないですが、やっぱりちょっとは苦労して自分の脳を鍛えないとな、と思うのでした。

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